あと2日のMBSR 8週間瞑想プログラム 54日目
8週間瞑想プログラムで、できたこと、やりたかったこと、すばらしかったこと、
やったこと、わかったこと、次にやること(YWT)
よかったこと、改善が必要なこと、次に取り組むこと(KPT)
など、振り返りをする時間をつくりたいです。
8週間瞑想プログラムで、できたこと、やりたかったこと、すばらしかったこと、
やったこと、わかったこと、次にやること(YWT)
よかったこと、改善が必要なこと、次に取り組むこと(KPT)
など、振り返りをする時間をつくりたいです。