マインドフルネスダイアリーとMBSR 8週間瞑想プログラム 55日目
新しくできたツタヤの書店へ行くことができた。楽しかった。
いろんな手帳も見られるようになっていて、マインドフルネスダイアリーも開いた。
毎週のジャーナリングテーマに惹かれて、読みものも多めで、購入して帰ってきました。
楽しみです。
新しくできたツタヤの書店へ行くことができた。楽しかった。
いろんな手帳も見られるようになっていて、マインドフルネスダイアリーも開いた。
毎週のジャーナリングテーマに惹かれて、読みものも多めで、購入して帰ってきました。
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