手帳2冊追加とMBSR 8週間瞑想プログラム 41日目

今日、新たに、2021年の手帳を2冊、注文しました。

何冊の手帳と暮らしていくのか、来週は、整理しながら過ごすことになりそうです。

手帳の時間に、手帳遊びが追加。

使う手帳と遊ぶ手帳。

楽しみです。

プログラムの静座瞑想45分は、明日で最後。

しっかりと体験して、来週に活かせたらと思います。