科学夜話とMBSR 8週間瞑想プログラム 31日目

全卓樹『銀河の片隅で科学夜話』

物理学者が語る、すばらしく不思議で美しい この世界の小さな驚異

静かに声を出して読みたい本だ

「真夜中の科学講座」全22夜

自我系の暗礁めぐる銀河の魚。

コペルニカス以前の泥の拡がり……

睡眠の内側で泥炭層が燃え始める。吉田一穂「泥」

エピグラフも挿絵もすばらしく美しい。

MBSR 8週間瞑想プログラム 31日目

今日は、カーテンを開けて、空が見えるようにして静座瞑想を45分しました。

公園で歩行瞑想15分。