2021-02-13から1日間の記事一覧
こちらは天体観測状況25%というお天気ですが、そちらは良いお天気ですか? 朝に呼吸瞑想を15分、ヨガ瞑想を15分、静座瞑想を15分、通しでおこなって、シックスミニッツダイアリーのモーニング・ルーティンを書きました。就寝前に、ナイト・ルーティンを書き…
こちらは天体観測状況25%というお天気ですが、そちらは良いお天気ですか? 朝に呼吸瞑想を15分、ヨガ瞑想を15分、静座瞑想を15分、通しでおこなって、シックスミニッツダイアリーのモーニング・ルーティンを書きました。就寝前に、ナイト・ルーティンを書き…