2021-02-10から1日間の記事一覧
こちらは、天体観測状況56%というお天気でした。 朝に呼吸瞑想を15分、ヨガ瞑想を15分、静座瞑想を15分、通しでおこなって、シックスミニッツダイアリーのモーニング・ルーティンを書きました。就寝前に、ナイト・ルーティンを書きます。 今日のやりとげたい…
こちらは、天体観測状況56%というお天気でした。 朝に呼吸瞑想を15分、ヨガ瞑想を15分、静座瞑想を15分、通しでおこなって、シックスミニッツダイアリーのモーニング・ルーティンを書きました。就寝前に、ナイト・ルーティンを書きます。 今日のやりとげたい…