2021-01-27から1日間の記事一覧
今日は、夕方から雨が降ってきて、宵の空の頃も雨降りでした。このあと、うしかい座のおはなしを読もうと思います。 朝にボディスキャン瞑想を15分、ヨガ瞑想を15分、静座瞑想を15分、通しでおこなって、シックスミニッツダイアリーのモーニング・ルーティン…
今日は、夕方から雨が降ってきて、宵の空の頃も雨降りでした。このあと、うしかい座のおはなしを読もうと思います。 朝にボディスキャン瞑想を15分、ヨガ瞑想を15分、静座瞑想を15分、通しでおこなって、シックスミニッツダイアリーのモーニング・ルーティン…