2021-01-08から1日間の記事一覧
今日も、宵の空をベランダから見渡しました。雲が、やけに大きくて、なんだか遠近感がおかしくておもしろかったです。ただ外は、ほんとうに強烈寒波襲来、ですね。 朝にボディスキャン瞑想を15分、ヨガ瞑想を15分、静座瞑想を15分、通しでおこなって、シック…
今日も、宵の空をベランダから見渡しました。雲が、やけに大きくて、なんだか遠近感がおかしくておもしろかったです。ただ外は、ほんとうに強烈寒波襲来、ですね。 朝にボディスキャン瞑想を15分、ヨガ瞑想を15分、静座瞑想を15分、通しでおこなって、シック…