2021-01-07から1日間の記事一覧
今日は宵の空をベランダから、東から南を見渡しました。天体観測状況0%というお天気で、雲と曇りがたいへんよく見えました。 朝にボディスキャン瞑想を15分、ヨガ瞑想を15分、静座瞑想を15分、通しでおこなって、シックスミニッツダイアリーのモーニング・ル…
今日は宵の空をベランダから、東から南を見渡しました。天体観測状況0%というお天気で、雲と曇りがたいへんよく見えました。 朝にボディスキャン瞑想を15分、ヨガ瞑想を15分、静座瞑想を15分、通しでおこなって、シックスミニッツダイアリーのモーニング・ル…